Rólam
Üdvözöllek a FoodBalance világában!
Szabó Viktória vagyok, holisztikus táplálkozási tanácsadó és több mint 10 éve masszőr.
43 évesen vallom, hogy a testünk és a lelkünk elválaszthatatlan egység. A természetes gyógymódok és a megfelelő életmód iránti érdeklődés évtizedek óta része az életemnek.
Az út, ami ide vezetett
Több mint 10 éve dolgozom masszőrként, így nap mint nap tapasztalom, hogy a felgyülemlett feszültség, a stressz és a testi panaszok milyen szorosan összefüggnek.
2019-ben édesanyámat vastagbélrákban vesztettem el. Ez a tragédia alapjaiban változtatta meg az életemet: radikálisan átalakítottam a táplálkozásomat és ráléptem az egészségtudatosság útjára. Később kiderült, hogy glutén- és tejérzékenységgel is együtt kell élnem. Megtanultam, hogy a mentes étkezés nem lemondás, hanem a szervezetünk tisztelete és támogatása.
Miért a holisztikus táplálkozás?
A holisztikus táplálkozási tanácsadói képzés során a masszőri tapasztalataim, a saját életutam és a tudatos táplálkozás iránti szenvedélyem egységes szemléletté állt össze.
Tanácsadásaim során nem sablonokat vagy szigorú diétákat kínálok, hanem együtt keressük meg a számodra működő, fenntartható egyensúlyt.